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16.11.2020 | 歴史

NHK 趣味どきっ!(火曜) 「筋トレ」でなりたい自分になる! メリハリ美筋ボディー 2020年 6月~7月 [雑誌] (NHKテキスト)

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発行元 今村 大祐 .

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    商品基本情報

    • 編集:  日本放送協会, NHK出版
    • レーベル:  NHKテキスト
    • シリーズ名:  NHK 趣味どきっ!(火曜)
    • 発売日:  2020年05月27日
    • 出版社:  NHK出版
    • 商品番号:  4472287980000
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    スマホ、筋トレ、料理……。あなたの「知りたい!」「深めたい!」がここにあります!


    さまざまな趣味を、2か月ごとに3テーマずつ紹介する講座です。スマホやエクササイズ、食など、明日の暮らしを豊かにする情報を紹介します。番組内容に加え、テキスト独自に深く取材。NHKテキストらしい、信頼ある内容で、あなたの「趣味」をサポートします。


    ■ご注意ください■

    ※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。


    ■今月のテーマ

    美筋トレーニングでメリハリボディーを実現!


    「お尻の筋肉を鍛えてメリハリを!」「基本の筋トレで美しく引き締める!」メリハリのある引き締まったカラダを目指す、女性のための筋トレ講座。


    ■講師:広瀬統一、岡部友


    《付録について》

    ※電子版のご購入者に限り、パソコンサイトから【美筋ダイアリー】のデータをダウンロードしてご利用いただけます。ダウンロード期間は発売日より1年間です。詳しくはご案内ページをご確認ください。


    ※こちらは趣味どきっ!火曜版です。ほかに月曜版、水曜版があります。


    【アンコール放送】

    ※2019年4月~5月に放送した番組の再放送です。放送当時のテキストがそのままご利用いただけます。

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