自己肯定感を育てる たった1つの習慣

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発行元 中島 輝 .

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商品基本情報

• 著者：  植西聰
• レーベル：  青春新書プレイブックス
• シリーズ名：  自己肯定感を育てる たった1つの習慣
• 発売日：  2019年03月27日
• 出版社：  青春出版社
• 商品番号：  4916028590001
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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他人や「空気」に左右されやすい、すぐ「自分のせい？」と思ってしまう、他人に気を使いすぎてヘトヘトになってしまう……ベストセラー著者が、大人の自己肯定感の自然な育て方を紹介。考え方や言葉の使い方を変えることで、対人関係もぐっとラクになり、生きづらさがやわらぐ本です。